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第155章 嘿。你在干嘛! (第1/2页)

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感叹于老话‘男女搭配、干活不累’的深厚道理,苏白每天都心情愉悦的从床前爬起,然后来到学校。

在这里,他既满足自己的学习需求,又热心的帮助同学解决各种学习上的难题。

当然,这期间他还重点关注苏有容、余幼微两人的学习,时不时的就给她们开一个小灶,解决他们学习上的各种问题。

就这样,苏白过上了每天充实而又繁忙的学习生活,他渐渐忘记自己变成女孩的这件事,日子也渐渐回到以前千篇一律的模样。

没有各种思想上的烦恼,日子除了略显平淡之外,感觉还不错。

平淡、充实的学习中,时间过了将近两个星期,期间苏白又发了一个视频,这个视频给他带来了两千个粉丝,终于让苏白的粉丝数突破二十万,来到二十一万。

而苏有容也在苏白的帮助下,水平得到巨大的提升,她凭借系统提供的资料,以及苏白寄过去、并帮她整理好的的计划,买了不少练习本,做了大量题目,终于有所进步。

二零一九年十月十九日。

星期六。

天气晴。

今天,苏白从睡梦中醒来,像往常一样,麻利的穿上衣服裤子,开始一天的工作。

首先,洗漱一番,然后帮助苏爸苏妈完成早餐的制作。

结果,一向起得稍晚的苏爸在苏白之前已经提前起床,此时正跟苏妈在厨房内愉快的做着早餐……

而在阳台洗漱的苏白,还要一边吃着苏爸苏妈的狗粮,一边默默刷牙。

吃着苏爸苏妈将近二十年的黄金狗粮,苏白关上阳台前的玻璃门,让自己独自接受晨风的洗礼。

结果,不知道苏爸是不是故意的,特意说话说得非常大声,这让处于阳台之上的苏白几乎躲无可躲。

“???”

啊!苏爸到底是在搞什么呀!

苏白烦躁得很。以前看他烦苏妈倒是没有什么感觉,现在影响到自己顿时有些不妙了。

等苏白洗漱完毕之后,苏爸苏妈早餐也已经做完了。

到了这个时候,苏爸终于消停下来,回自己房间捣鼓自己的东西去了。

苏白帮苏妈将饭菜搬了出来,然后来到客厅沙发前,坐下看了一会晨间新闻。

妹妹苏小白此时也终于起来,她摸了摸迷糊的眼睛,在苏妈的帮助下开始洗漱。

早间新闻播放结束之后,苏小白也终于洗漱完毕,于是在苏妈的招呼下,众人来到饭桌前,吃起了美味的早餐。

填饱肚子之后,苏白开始最近培养起来的跑步计划,她先回房间穿上合身的运动服,然后跟苏爸苏妈说了一声便离开家门往小区走去。

经过最近几个星期的熟悉,苏白找到了一条最适合自己晨跑的路径,那就是沿着吴山公寓后的微山路跑,再九十度拐弯来到奇门路,如此几次正好可以跑回吴山公寓。

而且这条路上,每天都有不少跟苏白一样晨跑的居民,有他们在自己也可以减少一些尴尬。

来到小区后的微山路,此时已经可以看到不少人在街道上跑动了。

苏白原地跑步几下,随即加入晨跑的队伍,随意跟在一个中年人的身后,苏白保持匀速,他依照跑步时正确的呼吸方式,嘴巴和鼻子同时呼吸,让自己处于放松状态、达到自然协调,三步一呼三步一吸最佳状态。

同时时刻注意着网友整理跑步注意事项。

1、吸气时嘴不要张得太大,否则,进冷气会肚子痛。

2、中长跑途中,为了加大肺通气量,呼吸时可采用口鼻同时进行呼吸的方法。

3、若跑步前准备活动不充分,容易发生腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时切不可紧张,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。

并严格按照这些事项,跑了起来。

这是他之前一段时间为了更好的完成跑步任务而查到的跑步技巧,经过这段时间的尝试,他觉得这个网友整理的技巧还算不错。

于是,这些乖巧就被他保留了下来。

沿着微山路一路向前,苏白来到一处小区。

这是距离萧杭中学已经不远,一处名叫晨光家园的地方,沿着晨光家园的边缘地区奔跑,苏白渐渐有些累了。

喘气之声越来越大,终于苏白坚持不住,停了下来。

他来到街道旁的公园内,找到一处座位,坐了下来。

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