第40页 (第1/2页)
退戈/腿毛略粗提示您:看后求收藏(67小说网www.67txt.com),接着再看更方便。
张教练说:“你的动作很僵硬,你先试试空挥,让孙晓看看你的击球点。假装自己前面有球,用最舒服的姿势去拍,别管球的位置在哪里。”邱声心道,你们这是垂死挣扎,完全没有必要啊。你怎么还不放弃啊!张教练鼓励道:“放轻松,慢慢来。” 尝试邱声抖了抖自己的衣服。她穿的不是专业运动鞋, 衣服也只是普通的短袖。无奈地看着方皓,然后退到后排, 认命助跑起跳, 挥臂扣球。空球毕竟跟实际是有差距的,因为你不需要去看球的方位,到位置直接攻击就行。速度快,高度够。就是这一扣彻底解放了邱声的实力。场馆内安静下来。张教练放下了自己抱胸的手, 将视线移到上方,估测她刚才的击球高度。方皓急得手心里全是冷汗, 悄悄眯着眼窥觑夏风等人的脸色。邱声在旁边撅嘴跟他做鬼脸。队长问:“刚才多少高了?”旁边一人说:“过杆了。”杆高三米零四,看邱声刚才那一球,不仅杆,还超出了一只手,已经跟队伍里击球最高的方觉晓不相上下了, 估计在三米二左右, 甚至以上。当然这只是击球高度的测试数据,正式比赛的时候,不能打到这么高。跟刚才邱声的击球一样, 随着比赛情况会有一定幅度的下落。同样的, 对方也不一定能在最恰当的时机追到你的最高击球点, 一般能过杆顶击球就已经非常不错了。但这足以证明,邱声是有这个实力的, 她有可以发展和突破的空间, 起码不应该像刚才传球中表现出来的一样, 畏畏缩缩,毫无亮点。她似乎看见了一个未来的接应位王者。张教练有些激动,还是保持着冷静道:“保持住,你再来一球,就记住你刚才的感觉。孙晓你仔细看着啊。”孙晓点头。张教练拍手道:“很好,很好的啊。你再给我看看。”邱声狐疑地看了她一眼,说道:“别勉强啊,我说你说实话,别安慰我,我是大人了。”张教练本来严肃的脸崩裂了一下,然后说:“是真的不错,你可以保持这种打法,不要太强行去纠正自己的姿势,把注意力太多地放在球上。又时候你想的太多,你的状态反而会离你越来越远。明白吗?”她的击球姿势不算标准。尤其是跟夏风的教科书版本比起来,像是一个真正的野路子,但是胜在相当自由。那种自由是明显可见的,非常适合她的一种方式,整体动作流畅,没有原先的那种僵硬和凝滞,看起来让人觉得更舒服,所以孙教练没给她纠正。亚洲和欧洲人的身体还是有区别的,像邱声个子这么高的人,你很难要求她做到完美的姿势角度,能够保证姿势对身体各关节磨损伤害不大,同时还有足够的攻击性,就可以。刚刚那一球,虽然没有真正击中球,但张教练知道,杀伤力绝对不小。邱声反弓身的幅度很随意,可是手臂比一般人要长。她直接甩动自己的大臂,带动小臂,抽臂速度奇快,像一条长鞭狠狠甩出去,这动作很有西方力量型运动员的风格,不是正常人能做到的。邱声又打了几球,孙晓跟上。然而邱声一旦跟二传配合就会很局促,两人似乎重新回到原点。孙晓说不出那是一种什么感觉,心里也很急。对方像个经验不足的半新人一样,刻意追逐她的球,结果反而让她的配合变得毫无意义。“你不用可疑配合说!”孙晓说,又懊恼道:“不,不是,我是说你……算了。”那种感觉只可意会啊!张教练沉沉吐出一口气,上前说道:“这样,邱声啊,你不要这么用力地去盯着那个球,粗粗扫一眼,看球飞过来,好,你就可以把头收回来。进了前排就不要再三回首了,确认球的大致方位就可以了,给你传球那是二传的职责,如果是你的球,她会把球传到你可以看见的视线内,觉得高度差不多,你就起跳。准备扣球的时候,你的视线主要已经不是放在球上了,你要看对面的防守。”邱声眼睛转了转,点头说:“嗯。”张教练:“球传到什么位置,什么速度,什么高度,是二传决定的。她已经在帮你甩开拦网,所以你不需要刻意放缓速度再去看对面的球网。相信你的二传,二传不是吃干饭的知道吗?”邱声说:“我以前教练不是这么说的。”张教练顿了顿问:“那你以前教练是怎么教你的?”邱声:“看球啊。”张教练:“然后呢?”“别急着起跳。看拦网看防守。看完再跳。”邱声说,“因为我每次起跳高度不一样,二传的球不好打到,他让我放慢节奏,先去跟二传的球。”“忘掉他的话,听我的。你现在只管自己能够最舒服打到球就可以。”张教练拍着她的背带到后排,指着高处道:“你起跳的速度慢,我们二传的传球速度就慢,你起跳的速度快,我们二传的传球速度就快,我们的二传非常优秀,相信的队友,可以吗?”邱声对着她耸了耸肩:“好吧。反正我唯一的优点就是听话了。”这一幕似曾相识,原先的教练也曾
《最佳二传退戈无防盗》 第40页(第1/2页),本章未完,点击下一页继续阅读。