第2部分 (第1/4页)

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一位小学生做事非常磨蹭，本来没有多少作业，却非要拖到很晚，熬得妈妈又气又急。

有一次，妈妈想了一个办法。她跟儿子约定，做作业的时间只有半小时。然后，妈妈把闹钟上好，同时，儿子开始做作业。半小时一到，闹钟就响起来，儿子还差两道题目没做完。儿子向妈妈投来求助的眼神，但是，妈妈毫不犹豫地说：“时间到了，你不要做了，睡觉吧。”

第二天，妈妈把儿子没做完作业的原因告诉了老师，老师也支持妈妈的做法。这天晚上，妈妈又上好了闹钟，儿子一开始做作业就很抓紧时间，效率明显提高，居然顺利地在半小时内做完了作业。

从这以后，儿子做作业的速度和质量都提高了。而且，做其他事情的时候，他都会有意识地给自己设定一个时限，有计划地去做了。

引导孩子周密计划，学会有条理、有理智地生活，都离不开科学的态度。也就是说，要遵循客观规律，而不能冲动蛮干乱计划。

一位爸爸用另一种方法，使儿子改掉了丢三落四的坏习惯。这位爸爸这样说道：

一次，我发现儿子又忘戴红领巾了，为了让孩子尝尝丢三落四的后果，养成良好的习惯，这次，我没有给他送红领巾。儿子放学回来沮丧地说，因为他没戴红领巾，他们班被扣了1分，同学们都责怪他。于是，我趁热打铁地说：“以后你一定要把该带的东西整理好！”儿子若有所思地点点头。从这以后，儿子做完作业总是认真地收拾书包，嘴里还念念有词：“钢笔、尺子、语文书、默写本、文具盒、红领巾……”此后，孩子做事有条理多了。

对于孩子来说，做事有条理是非常重要的。它可以帮助孩子有条不紊地处理应该处理的事情。做事没有条理的人，他将无法很好地料理自己的生活，也无法很好地进行学习和工作。在走向成功的道路上，做事没有条理、没有计划的孩子将会比其他人走得更辛苦。

那么，怎样培养孩子做事有计划的好习惯呢？

在日常生活中，不管做什么，父母都要让孩子做得有条有理。例如，房间摆设井井有条，用过的东西放回原处，以免需要的时候却找不到；晚上睡觉之前，整理好书包，准备好第二天要穿的衣服等。这些都可以帮助孩子养成做事有条理的好习惯。

事实证明，一个养成了有条理，讲效率（做事情不拖拉）的好习惯的孩子，在学习、生活各个方面，都能做到有条不紊、循序渐进。做作业、完成任务有计划，今日事情今日毕，都有助于孩子的成功。相反，一个生活无序，东西随便乱放，学习缺乏条理性的孩子，不仅影响学习的效率，还常常会吃无序习惯的苦头，带来不必要的麻烦。有的孩子一会儿看这本书，一会儿又看那本书，一会儿想做这个，一会儿又想玩那个，结果什么都没有学会。究其原因，主要是因为从小没有养成做事情有条理的良好习惯。

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按时睡觉并非小事

几乎每个中小学老师都会遇到这个问题——学生上课打瞌睡，这个问题在一些重点校尤其突出。每天上午第一节最为严重，下午第一节次之，周一的第一节更是令老师防不胜防，真是此起彼伏，摁下葫芦起了瓢。这到底是什么原因造成的呢？

第一节课学生容易打瞌睡有生理上的原因。这是由于饭后消化系统功能加强，分配了大量血液，大脑供血不足引起。但这种情况不会持续太久。如果一些学生嗜睡喊不起来，肯定有别的原因。如果是在班上表现比较好的学生，可能是秉烛夜读比较迟，以至于精力不济，上课犯困也属正常，老师稍微提醒即可，并充满关怀和爱护，他可能很快就会振作精神。如果经常是这样，那晚上的休息时间肯定挪作他用了，甚至透支了很多。

对于儿童来说，包括晚上的睡眠和午睡，一天一般要睡够9至10小时。当然睡眠有个体差异，短眠型的人可以睡少一些，但也要睡够。所谓睡够，就是睡后头脑清醒，白天不困倦，精力充沛。

挤占睡眠时间太多，睡眠时间太短，大脑得不到应有的休息，就会影响大脑的敏感度、记忆力、思维能力，也影响孩子的心理情绪。这样学习，效率不高，常常是得不偿失。

睡好的第一要诀就是守时。睡不好的孩子，大多与他们睡眠不守时有关。

一项针对小学生的调查显示，约有27％的孩子没有固定的睡眠时间，很多孩子都是在晚上10点之后才睡觉。很多父母对孩子不能按时睡觉满不在乎。但实际上，这种不良的生活习惯对孩子的

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