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“首先，皇后每天早上要喝一碗瘦腹粥！这瘦腹粥是用山药、红小豆、薏米、白扁豆再加3颗红枣熬成！每天当早饭吃！待会臣妇会写下来交给宁馨！还有，每天不要过食，肉类以鱼肉和鸡肉为主较好！多吃青菜和水果！”

皇后笑道：“听起来很简单，还需要做什么？”

“还要喝一种蜂蜜醋，就是将蜂蜜和白醋以1：4的比例调和，早饭前20分钟空腹喝，中饭和晚饭后立刻喝，这个对消脂很有帮助，同时对皮肤也很好！”蒋若男又笑：“如果娘娘想要效果更好，就必须辛苦一些了！”

“是要本宫做什么吗？”皇后坚定地说，“只要能瘦下来，本宫不怕辛苦！”

蒋若男笑了笑，看来无论是什么时代，什么身份，女人对于爱美的心都是无比的坚定啊！

“其实也很简单，就是要每天坚持做一种运动，只要能坚持下来，便可以使你的腰腹部紧绷而富有弹力！不过会有些辛苦！”

皇后道：“只要有用，本宫不怕辛苦。每天也没什么事！”

蒋若男给皇后刮痧完后，又教给皇后一套在床上做的腹部运动，皇后虽然做的气喘吁吁，可是神情很愉悦。

“感觉肚子微微发热，本宫觉得一定有效果！”皇后像是充满信心。

蒋若男将整套动作教给她，自己也累得够呛。皇后让她休息一会，又让宁馨端来冰镇酸梅汤给她解渴。

临走时，皇后交代她：“此时你与本宫知晓便可，不要说与旁人知道！”

蒋若男理解这种心情，一般女性美容都不想让人知道，不想让人知道这是人为的，一种很奇妙的心理。

她立即答应下来。

就这样，连着给皇后做了几次刮痧后，皇后便感觉到肚子小了一些，自然对蒋若男好感大升。要知道，蒋若男可是解决了她最大的苦恼。平时，蒋若男又教给她不少美容护肤的方法，再加上每次蒋若男都会抓紧机会哄皇后开心，更让皇后打从心里和她亲近起来。

像是一次，皇后无意中说起皇上经常头痛，蒋若男便教给皇后一套头部按摩法，她当时笑着对皇后说：“娘娘，如果你在给皇上按摩前先泡一个玫瑰花瓣澡，然后穿一件轻纱衣，一定会有意想不到的效果！”

皇后听了，脸一红，笑骂，“臭丫头，你在说什么了！”可是却暗暗将她的话记在了心里。

第87章　希望

这天晚上，皇帝按例歇在坤宁宫。早在皇帝来之前。皇后便按照蒋若男说的，泡了一个玫瑰花瓣澡。身上的皮肤因为每天都用蜂蜜按摩而变得细腻光滑，头发因为每天都用羊脂泡过而变得柔亮无比。宁馨又用蒋若男教的化妆法，给皇后化了一个漂亮的淡妆，镜中立刻映出一个温婉水灵的女子来。

宁馨赞道：“娘娘今天真美，一定会让皇上喜欢！”这是真话，经过半个月的努力，皇后整个人瘦了一圈。脸型变小了，五官也跟着清秀了。

皇后听了很高兴，又换上衣服，她身为皇后，不能太出格，没有像蒋若男说的那样穿上轻纱衣，而是选了一件杏黄色百花纹的绸衣，像蒋若男所说的：“男人总喜欢鲜亮一点的女子！”

皇帝本来是抱着走走过场的心态来坤宁宫，十四岁和皇后大婚，对着皇后已经十多年了，皇后为他生下两女一子后，容貌身材都比之之前大大不同，皇宫是什么地方，是最不缺年轻貌美女人的地方。皇帝对她的兴趣自然大减，能够每月来两次坤宁宫，不过是给皇后面子，不想让她太过难堪，毕竟皇后还是称职的！

谁知来到坤宁宫后，迎上来一个妙龄女子，头发乌黑发亮，皮肤柔白光滑，双目脉脉含情，杏黄色的衣衫勾勒出她玲珑有致的线条，整个人看着就像一副动人的画，让景宣帝大为心动。

正想着这是不是皇后宫中的宫女，那名女子却忽然朝他行礼，嫣然一笑：“皇上，这么看着臣妾做什么？不认识臣妾了吗？”

皇帝听到声音，差点跌倒，简直不敢相信自己的眼睛，“皇后？娴雅？”

听到景宣帝叫自己的名字，皇后甜在心里，她走过去，挽住皇帝的手臂，身子轻轻地依偎在他身上：“可不就是臣妾。”声音软绵绵的。

蒋若男和她说过：“男人，不管是什么样的男人，都喜欢女人偶尔跟自己撒撒娇，那样会让他们有一种身为男人的满足感，太过正经的女人，男人表面尊敬。心中却会敬而远之……”

果然有道理！

看到皇帝对自己露出久违的温柔的笑容，皇后心中不知多

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