第97部分 (第1/4页)
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“我刚才感觉已经快要死了。”张任宇过了好一会才缓过神来说道,虽然他只跑了六圈,两千米左右而已,可是由于被林若鸿在后面驱赶着,所以速度很是不慢,他感觉第三圈开始自己的极限就已经到了,不过后有林若鸿的驱赶,再加上他自己努力用着跑步前林若鸿教他的呼吸法,竟然最后坚持到了六圈下来,这连他自己都有些难以置信。
“呼……”跑了整整十圈的欧阳羽也缓过劲来,不过他开口第一句,却是一个‘爽’字。
“爽,真是太爽了。”欧阳羽居然大呼过瘾,说道:“虽然刚才我觉得我简直到了地狱,可是跑完到现在,却觉得无论是身上还是心理,都舒爽无比。若鸿,你那个呼吸法到底是从哪里学来的,居然如此神奇。”
林若鸿笑了笑,非常随意的说道:“我小时候偶然的机会去了一个道观,道观里的老道士看我顺眼,于是就教了我这套呼吸法。我现在体力,耐力那么好,也就是因为自小用这套呼吸法锻炼的成果。”
“你就瞎扯吧。”张任宇和欧阳羽当然不相信林若鸿这套老道士传授的说辞。
林若鸿耸了耸肩,说道:“信不信由你们了。不过你们也千万不要太得意了,虽然这套呼吸法看起来颇为立竿见影,但是真的要取得增强体力,耐力的效果,最少要练上三两个月风雨无阻的锻炼,还不知道你们吃不吃得下这个苦来。”
“当然没问题。”欧阳羽立刻肯定的说道:“这么好的办法,不坚持才是傻瓜。”
张任宇躺在草地上点了点头,说道:“体力正是我的弱项,有这个机会补强,自然不能放过,就算再辛苦一百倍一千倍,我都要坚持下去。”
“你们有这个心最好不过。”林若鸿笑呵呵的说道:“明天开始,你们就自觉晨跑,相互鼓励。反正呼吸法已经教给你们了,我也就不来浪费时间了。”
“那可不成。”张任宇和欧阳羽立刻异口同声的说道。
“若鸿,你可不能才开个头就撂担子了啊。”欧阳羽深知今天若不是有林若鸿在后面告诉赶着,他以这种速度恐怕最多坚持五圈,最后能够坚持下十圈来,除了呼吸法之外,还真是多亏了林若鸿激发出了他的潜力。
“是啊,若鸿。你最少也要再带我们几天,等我们完全适应了这种强度再说吧。”张任宇更是从草地上坐了起来,这个增强体力,耐力的机会,他更不愿意错过。
林若鸿微微皱眉,他可不能再长时间的荒废晨练,不过看见张任宇和欧阳羽祈求般的衍射你,最后只好摆了摆手,说道:“三天吧,带你们跑三天。”
“三天啊……”张任宇和欧阳羽还想讨价还价。
“最多三天,再啰嗦就一天都没了。”林若鸿立刻将两人的企图扼杀在萌芽状态。
张任宇和欧阳羽躺在草地上休息了十余分钟,再起身时,发现除了肌肉还有些酸累之外,精神头确实挺足。
三人回到宿舍,轮流冲了个澡,这时候刘醒才起床。
刘醒昨晚关灯之后,一个人就着笔记本电脑,又研究了几个小时足球的基本技战术,半夜一两点才睡,此时爬起来看见三人精神抖擞的模样,摇了摇头,说道:“这高技术的身体就是不如卖劳力的啊。”
自然,刘醒的话立刻迎来了另三人不善的目光。
去教学楼的路上,韩慧雅将早点袋递给林若鸿后,问道:“你们今天课间的演讲稿都背熟了吗?”
林若鸿和欧阳羽对视一眼,然后同时摇头。
韩慧雅一转头,盯着张任宇问道:“你昨晚怎么不督促他们多看看演讲稿,今天中午可就要用上的。”
张任宇有些无奈的苦笑道:“韩系花,昨晚我们都在研究足球战术,一直到熄灯睡觉都没有闲着,这演讲的事情还真一时给忘了。”
“这明明就是你们心里没有把拉拉队当一回事。”韩慧雅气鼓鼓的说道:“你们系足球队的队员如果对拉拉队就这个态度,我会和香蓉说一声,我们这个拉拉队不办也罢了。”
“那怎么行……”林若鸿,欧阳羽,张任宇,刘醒四人都被韩慧雅的话吓了一跳,他们四人都清楚,此时这个还在筹建中的拉拉队,对于系足球队来说是多么的重要。
“韩系花,你放心。我保证今天上午上课的时候,督促若鸿和欧阳把演讲稿给背熟。”张任宇立刻拍着胸脯说道。
韩慧雅的目光扫向林若鸿和欧阳羽,两人此时也只能纷纷作出了保证。
“那好,就姑且
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