第24章 雨夜的战斗 (第1/3页)

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过了约十分钟，朱莎自己就醒过来，她伸了个懒腰，打着哈欠，对金天说道：“看见了吧，就是这样。”

金天一脸疑惑地看着朱莎，心想，你在逗我？这样是哪样啊？我只是看见你在床上坐了一会，然后就睡过去了而已啊！

朱莎仿佛已经知道了金天的心里，手指了指金天说道：“你可不要认为我是在睡觉哦，虽然冥想和睡觉很像，可是冥想就是冥想，不能与之相比较。”

金天突然感觉朱莎这个样子很萌，不禁笑了笑，摆摆手说道：“好了好了，我知道了，冥想就是冥想对吧，那就开始教我吧！”

朱莎脸拉了下来，认真的看着金天的脸：“金天，你态度很不认真哎。”

金天耸了耸肩：“哪有？”

“哎，好吧，现在就开始吧！”朱莎对于金天的态度无可奈何，只好放弃。

金天点点头，认真的听着。

朱莎教导道：“要进入冥想，其实有很多种的方法，这里我就教你几个比较简单而且实用的。”

“第一种，当你闭上眼睛的时候，眼珠一般都会进行转动，这是因为你虽然闭上眼睛了，但是思维却没有停止，思维在运动，眼睛也会随之运动，所以，这时候，你就尽量控制自己的眼珠不要转动。

当你这样想的时候，意识就会向前延伸的奇妙状态，等于是大脑停止思考了，这个时候再配合呼吸方式，深吸一口气，再屏息，过十秒钟再吐气，反复如此，自然而然就能进入冥想状态了。”

“这是什么原理？”金天不解。

朱莎说道：“未来的科技已经发现了冥想的原理，不过解释起来太麻烦，以后再说吧，你先按照我的方法试一试。”

“好吧。”金天摸着后脑勺，疑惑地说道：“就这么简单吗？”

没想到朱莎摇了摇头：“初学者，一般不能立马成功，因为有些人心中的杂念太多了，闭上眼睛后就思绪纷飞，根本不能安静下来，所以不能立马成功。”

金天激动地说道：“也就是心理不健康咯？”

朱莎瞪了金天一眼：“啊呸！什么心理不健康？”

金天立马摆出厚脸皮的姿态：“啊？什么？我刚才说什么了吗？请继续啊，我在听课呢。”

朱莎仔细地盯着金天脸上的表情，然后翻了翻白眼，说道：“好吧，服了！”

接下来，金天就按照朱莎所说，进入冥想的训练之中了。

不过，很快问题就出现了。

金天觉得自己大概就是属于那种，心理不健康的人，因为他按照朱莎的方法进行冥想之后，却不能立马进入冥想状态，老是觉得脑子里思绪纷飞，根本不能安静下来。

最近发生的种种事情，在小区里受到鬼魂的算计，在警察局里和杨局长等人的相遇，包括老爸来逼婚的事情，都全部跳了出来。

就像是一只只暴躁的猴子，在金天的心里跳来跳去，所谓心猿意马，就是他现在的状态。

心中不禁感觉到深深的羞耻感，他刚才还很得意来着，现在就被打脸了。

朱莎观察着金天，发现金天眼皮下面动个不停，就明白了金天在胡思乱想，不够她倒是觉得很正常，安慰金天说道：“不要心急，慢慢来，心理活动强烈的人，往往要经过长期的训练，才能自己进入冥想状态。”

金天只好点头说好。

训练的日子总是过得很枯燥，而且缓慢。

这天清晨，金天从冥想状态中醒来时，发现窗户外面的天气是一片阴沉，远处的天空厚厚的云层飞速移动着，显然是有大暴雨降临的征兆。

简直是黑云压城城欲摧的感觉，非常压抑。

空气中也是令人发闷的压抑感，金天冥想时，都感觉身体的气息流通不顺畅。

不过总体来说，金天最近的心情都还算不错，因为经过三天的训练，他已经能够自己进入冥想状态了，再也不需要朱莎的引导。

这对他来说，算是一件好事，心情自然也好了起来。

能自己进入冥想之后，精神境界也比以前好了很多，金天就明显感觉到自己的心态越来越平静了，以前那种遇到事情就向前冲的急躁感也消失了，能够好好平静下来思考。

这对于金天来说，是个很大的进步！

不过，该解决的事情还是要解决了。金天眼中闪烁着光芒。

杨局长那里还没有接到什么动静，估计还是在观察贾忠仁，金天对那边也不着急。

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