第13部分 (第1/4页)

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时候；二是，你击打井拦石里圈时，早晨的井水最清澈，有灵气，石头是冰冷的，可井水却柔和温暖，不但你能吸到灵气，拳头也能得到仙气。”爷爷解释道。

“噢，明白了。”西邨默默地记着，点点头。

“做完了这一套动作，你还是在井拦旁，一腿弯曲蹲下，气沉丹田，两眼平视，屁股坐在一侧的脚后跟上，然后，伸直另一条腿，记住，要伸直，用脚面，就是脚与小腿的连接处，击打井拦石的外圈。动作与用拳头击打一样，先轻后重，先左后右，各打十六次。”爷爷离开凳子，蹲下，做着示范。

“爷爷，吾记住了。”西邨目不转睛地盯着爷爷的一举一动。

“练得到家不到家，标志是你一脚打过去，井拦圈能不能移动。移动得越多，说明你的功夫越过硬。当然，如果你真的把功夫练出来了，不能把井拦踢动了，否则，别人就有危险。”爷爷叮嘱。

“西邨明白，如果吾把功夫练出来了，吾就不去踢井拦了。”西邨会心地笑了。

“练完了这二套动作，你就可以去上学了。在路上，你也别闲着，可以边走边练。一是跑步，既能节省时间，又能锻炼身体。但是，不能像你们平常那么跑，要用脚趾头和前掌落地，看我示范，这样，不但跑得快，跳得高，练到后来，有身轻如燕的感觉，还能为后面练轻功打基础。”爷爷又做着示范。“二是，练呼吸。这个很重要，这是功夫到家不到家的关键之一。先要深深地吸一口气，气要沉到丹田。丹田懂不懂？好，知道就好。气沉丹田后，慢慢地呼出，出得越慢越长越好，练到最后，要不感觉吸气，不感觉呼气，要让整个身体去吸气和呼气，即使掉在河里，要能在水底下憋上一袋烟的功夫。”

“明白了，爷爷，这些吾都能做到。”爷爷教授得很细致，过门关节交代得很清楚，西邨很有信心。

“好的，到了学校，认真听课，不要想着练功。下了课，有了空闲，可以练打拳了。打什么？打空气。两脚骑马弓步，还是气沉丹田，两眼平视前方，眼角平扫左右，出拳不能直，要有弧度，边打边向内侧旋转拳头，用大臂推动小臂，爆发式，果断、迅猛。练就的标志是打出去的拳头呼呼生风。这一套拳练过一遍后，练击掌。摊开手掌，手指并拢朝上，掌心向外向前，击打方法与拳击相同。看到了吗，手掌要翘起。”爷爷很耐心地教授。

西邨与一帮小朋友学着爷爷的样子，做着动作。

“如果碰上有人欺负你，你怎么自卫？既不要打伤甚至打死对方，又能制服对手——记住，不到万不得已，只要对方不是敌人，自己没有生命危险，就不要打伤打死对手，因为练功的目的，我说过了，一是为了强身健体，二是为了防卫保护——，那么怎么办？不要击打人的要害部位。打哪里？一个部位是下腹部，另一个部位是后腿弯部，再一个是下巴。如果感觉对手是有备而来，譬如是想谋财害命，譬如是杀人放火犯，再如弓虽。女干民女者，你必须一拳制服。打哪里？打对方的软肋。一是男人的裤裆，二是太阳穴，三是对方左侧腰部上端。”爷爷一一指给西邨看。

西邨仍是默默地比划着，记着。

“世界上没有常胜将军，老虎也有打瞌睡的时候，是人，总有失手的时候。如果你一时没能制服对方，或者技不如人，那么，你宁可向前扑倒，然后翻转，千万不要仰面倒地！”爷爷叮嘱。

西邨不明白此话的含义，问：“那是为什么？”

“孩子，向后仰面跌倒，如果后面碰巧有物件，譬如一块石头的锐角刚好朝上，譬如有个木桩，再譬如墙上、地上有颗钉子，后脑撞上去就糟了，弄得不好，立马送命！因为，人的后脑头骨是最为脆弱的。相反，向前扑倒，一是眼睛直观，二可用手支撑，马上应变。”爷爷解释说道。

“谢谢爷爷！”西邨听老人一席讲授，真有相见恨晚和胜读三年书的感觉。

“小朋友，刚才给你讲的是徒手功夫，因为你们不是专门去打架斗殴的，平常外出肯定是不带任何武器工具的，万一遇上情况，就能应付。这是所有功夫的基本功。练功还要学枪棒，学点穴、学攀爬，总之，需要学、需要记的，还多着呢！容我慢慢地给你讲。喏，这几个孩子，调皮捣蛋鬼，给他们讲过好几次了，没一点长进，关键是怕吃苦，不肯下苦功夫。所以，什么叫功夫？功夫就是吃苦，就是耐性，就是坚持，就是毅力。没有毅力意志的人，不肯吃苦的人，是练不出功夫的。尽管他牛高马大，没有功夫，在我面前那是一堆烂肉！”

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