第5部分 (第1/4页)

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个人的智力总是在活动中形成和发展的。从事某种活动必须有一定的智力作为条件和保证。智力不是人完成活动的全部内在条件。顺利完成某项活动需要综合智力。智力与知识，技能是紧密联系而又相互区别的，而知识和技能的掌握，能推动和促进智力的发展。智力就是概括化的调节认识活动和行为方式的心理活动，是认识与行为方式之间转换的纽带。智力与遗传有关，最主要的是由脑组织的特点来决定的。人脑中的随机概率，决定了一个人的思维超前，事业成功否和预测事件的准确性。比较产生原动力，这也是思维强实力。智力的结构按因素分析法可分为：操作，内容和产品三方面。智力又可分为：一般智力和特殊智力两类。

从狭义上讲，聪明的人评价，解释智力的标准和概念，不仅仅是看解决问题的实际能力如何，更重要的是看保持精神愉快的能力，深度和持续耐久的时间如何，至于问题是否得到圆满彻底的解决，那到是第二位的问题。事实上，衡量智力更切实际的标准就在于：能否每天，乃至每时每刻都能真正幸福的生活。我们每个人所面临的生活斗争几乎都一样：意见分歧，矛盾冲突，妥协退让，金钱财富，生老病死，天灾人祸等等。有些人在此面前精神萎靡，心灰意懒，一蹶不振，甚至精神崩溃。而有的人则安之若素，认为它们是生活中的一剂调味品，属于正常的范畴。他们豁达开朗，心胸乐观，当遇到不愉快的事情时，可以通过下棋，打球，看电视，阅读，旅行，劳动，煅练等活动，借此来转移分散注意力。聪明的人认为情感并非不能控制，只能被动接受。每当发生心理不愉快时，虽有难过，但能很快解脱，绝不自我挫败。主动选择自己的情感，积极乐观地去生活，工作和学习。原来他们掌握了用暗示疗法来医治心理伤痛，来挫败消极情绪的智慧和巧门。所以说，他们是最聪明的高智商的人才。要化欲望为动力和意志，增强博弈精神，努力不断去做功，时间就是金钱，效率就是生命，人尽其材，物尽其用。看别人眼谗没用，从我，现在做起，摒弃阴暗心理。

只有你自己才能控制你头脑中的各种奇怪的想法。选择愉快吧，生命只有一次，尽可能多的去摒弃恶劣的消极情绪吧，，不要自找残疾，美好幸福的　生活永远属于你。txt电子书分享平台

&lt；13&gt；完美

你为什么非得事事都要求绝对完美呢？谁又在给你评分定性呢？尽善尽美，真会有吗？只有上帝才十全十美，这个参照物，是信仰者的偶像。温斯顿。丘吉尔曾就完美讲过一句著名的话：”唯尽善尽美者为上帝。”这句格言的潜台词是……追求完美，会使你病倒。现实生活中只有痴呆最完美。是的，事事追求完美，都要拚命干好，且不说别人能干什么，隔行如隔山，不仅会累死你，还会是你陷入病入膏荒的误区。因此，不要让完美妨碍你现实的愉快生活，而仅仅成为被人夸奖的”完美”二字的约承。仿佛自己所做的一切都是给别人看的，生活中并无自己的个性所言。你不妨试着将完美，改成努力去做，尽可能的作好。因为十全十美这一词汇并不适用于人，三百六十行行出状元，完美它也许是上帝御用的专有名词。你，做为一个凡人，无权在现实中享有它。遇到困难矛盾，要在战略上藐视，战术上重视它。所谓藐视，就是心理上要放松压力；所谓重视。就是具体的对策要认真，重视。只要努力去做功，以图改变它，而不管成败与否。因为这是一种规律，客观事物的发展是不以人的意志为转移的，不能主观云云，就会怎样，形成盲目性定力。只要你尽了心，认认真真地去处理困难矛盾了，从这种角度来看，你就达到了所谓的”完美”，你就是一个智者。你做为一个普通人，由于环境条件的制约，不可能事事都处在一种超人的位置上，因此，不必事事都用成败来衡量要求自己。在日常生活中的期望值，理想与现实的搭配要合理，切乎客观实际，这需要你自己动态调整。特别是在受到意外情况的冲击时，更需要动态调整平衡自己的心态，你可以将完美二字改为尽量去做好，去追求，但要把握住有效时间内做功的效率这个度，不能选择过于高大超出自己水准的参照物，否则，你将一事无成，永远也不会相对完美。因为，你是一个普通人，一个凡人，你的智商，能力，受教育程度，身体健康状况，环境，条件，关系，机遇和命运等诸因素受客观条件的制约，使你对最高参照物，可望而不可及，它就象一个数学的极限，趋近于无穷大，使你的病态心理永远得不到满足和平衡，而陷入到自卑，惶恐和绝望的惰性情感中去了。别人

《心理防御机制不会歪曲自己的知觉》 第5部分（第1/4页），本章未完，点击下一页继续阅读。