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第4部分 (第1/4页)

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第11件事 教孩子学会科学用脑(2)

3。合理膳食。

充足均衡的营养对孩子的大脑发育和正常运行很有帮助。专家认为,妈妈不一定要让孩子服用专门的补脑保健品,因为日常食物中一样含有丰富的、大脑需要的营养成分。例如鱼类尤其是深海鱼,里面含有脂肪酸,对脑细胞很有好处。还有坚果类,例如核桃、杏仁、花生等含有丰富的铁、锌等微量元素,还有瓜果蔬菜中的维生素,都是补充大脑所需营养不可缺少的元素。

4。不宜长时间连续用脑。华华在学习上很有钻劲,有时候一道题做不出来,能够连续思索四五个小时,而且,他还专门爱对付难题、怪题。同学们都很佩服他。可是一天在做一道难题的时候,华华眼前一黑,差点晕倒。

华华以为自己得了什么病,跟妈妈去医院检查才知道是用脑过度。在医生的建议下,妈妈和华华一起制订了一份科学的学习计划,合理地分配了学习的时间。从此,华华再也没有出现过头晕的事情,而且,脑子越用越好使。据研究,孩子如果连续用脑30分钟,血糖浓度在120毫克以上,这时大脑反应快,记忆力强;连续用脑90分钟,血糖降至80毫克左右,大脑功能正常;连续用脑120分钟,血糖降至60毫克左右,这时孩子反应迟钝,思维能力较差。一般认为,小学生一次做功课或看书学习的连续时间不宜超过一个半小时。

5。充分利用“最佳用脑时间”。

怎样用脑效果最佳?这在很大程度上取决于个人生物钟的规律。有研究者将人分为三种类型:一种是“猫头鹰型”。这种人每到夜晚脑细胞便进入兴奋状态,精神饱满,毫无倦意。另一种是“百灵鸟型”。这种人黎明即起,情绪高涨,思维活跃。第三种是“混合型”。这类人全天用脑效率差不多,但相对而言在上午8~10点和下午3~5点效率较高。发现孩子用脑效率高的时间,对于指导他学习很有好处。久而久之,可以形成高低有致的用脑高峰期。

6。同时锻炼左右脑。泽泽是个调皮的小男孩,成绩一直不好,班上共40人,他考试总在30名之后,妈妈为此伤透了心。后来,妈妈听说开发右脑能提高孩子的学习成绩,抱着试试看的心理领着泽泽参加了市心理学会的右脑开发训练班。自从进行右脑开发训练之后,一直贪玩的泽泽居然爱上了学习,甚至连上网的爱好也改掉了,他觉得学习很轻松,感觉学习是一种乐趣。后来居然还考上了市重点中学。大脑分为左脑和右脑,这已是目前神经科学可以证实的。科学研究发现人的左右脑具有不同的功能,具体来讲,左脑主要处理语言、逻辑、数学和秩序等,右脑主要处理节奏、旋律、图像等。尽管功能各异,但是这两个半脑彼此的运作并非是截然分开的,而是互相支持、相互协调。

科学用脑,合理统筹 ,孩子的一生一定精彩纷呈。 。。

第12件事 激发孩子的想象力(1)

想象力是人类独有的才能,是人类智慧的生命线。在创造发明和探索新知识的过程中,想象力是一切希望和灵感的源泉。想象比知识更重要。因为知识是有限的,而想象力概括着世界上的一切,并且是知识进化的源泉。

每个孩子都是极具想象力的天才。还未经文明熏染的孩子,其思维模式还没有被纳入社会公认的体系中,他们天马行空、稀奇古怪的想法其实正是可贵的想象力的火花。鲁迅说过:“孩子是可敬佩的,他常想到星月以上的境界,想到地面下的情形,想到花卉的用处,想到昆虫的语言,他想飞到天空,他想潜入蚁穴。”在品品很小的时候,妈妈从网上下载了《宝宝异想世界》的曲子,经常放给品品听。乐曲很好听,很轻柔委婉,连妈妈都百听不厌。品品稍大些,妈妈和她一起根据故事情节表演感兴趣的故事。

品品扮演小刺猬;一块毛巾当桌布;藏在桌布下;妈妈是大灰狼;用手摸桌布下的小刺猬;一个纸箱子当大木头箱子,品品是小猴子;藏在里面。当大灰狼打开箱子,她就将手在空中做抛撒沙土的动作;大灰狼赶忙捂着眼睛逃跑了。

品品最喜欢火帽子、跳跳蛙和红袋鼠了。只要穿上带拉

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