第4部分 (第1/4页)

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1。我的护肤哲学　My　Skincare　Philosophy使用？过皮肤测试的产品　Use　Dermatologically　Tested　Formulas我只用含有最有效配方的产品，并且，我只用做过亚洲人皮肤测试的产品。亚洲人的皮肤同白种人是有区别的。

做好防晒工作　Use　Sun　Block避免在阳光下曝晒。如果我必须要走在阳光下的话，会使用日霜、防晒霜或至少SPF15的粉底霜。高的SPF值并不会伤害你，但由于中国人皮肤中有一定量的黑色素，相对于白种人，我们已？受到更多的保护了。在车里也要注意，依然会有阳光从车窗里照进来，所以依然要防晒。如果要整天在沙滩上或旅行，就在出发前15～30分钟涂上SPF30的防晒霜，并每隔两个小时再抹一次。我还会穿长袖、打伞和戴上帽子。上午11点到下午2点是阳光最强烈的时候，我避免在这样的时间出去。

色斑同雀斑相似，但色斑在40岁后出现。这些棕色的扁平斑点是由日晒引起的并可能出现在身上受晒的任何地方，通常出现在女性的手上。在手和颈部使用防晒霜和美白霜可以防止色斑和雀斑的形成。

按季节调整化妆品　Change　Products　According　to　Season在冬季，有暖气的房间让皮肤变得干燥，在室内放一台加湿器就可以保持空气湿度了。干燥的季节里就用防护更强且更有营养的面霜涂在脸、手臂和身上。在夏天要改变一下，护肤的方法是使用不太油的面霜，因为太油的面霜容易堵塞毛孔。

去角质　Exfoliate每周起码用一次磨面水晶去除死皮和角质，以及用身体磨砂膏来去除身体上的死皮。

注意，做身体磨砂的时候，皮肤皱纹越少的地方力度要越轻柔。

2。日常皮肤护理方式　Daily　Skincare如同我做其他事一样，我的日常皮肤护理也十分简单：起床后　In　the　Morning⊙　用蘸有柔和洁面液的棉花片洗脸。我用这个产品至少有10年了，它能彻底清洁我的脸部。然后再用水冲洗干净。

⊙　检查皮肤的状况，对着放大镜，用镊子拔掉多余的汗毛，不超过10秒钟。

⊙　用润白或修护的爽肤水。

⊙　在眼睛周围使用修护眼霜。在夏天，我用润白眼霜。眼霜有可能是舒缓眼部肌肤和防止眼部皱纹的最简单有效的产品。

⊙　在夏天我用防晒霜，或含有防晒成份的日霜。

⊙　接着基本化妆步骤。

睡觉前　At　Night

在睡觉前，不管有多累，我都会依次做完以下的步骤：

⊙　同样用蘸有柔和洁面液的棉花片仔细洗脸，擦去眼部的妆容，再换棉花片的另外一面清洗脸部。冲洗干净后，用爽肤水。

⊙　在放大镜下，仔细检查皮肤。如果发现暗疮，点上一些抗生素软膏抑制它。

⊙　使用眼霜。

⊙　使用晚霜——根据皮肤情况而定。我使用修护晚霜、保湿霜或香熏面霜，涂在脸部和颈部。

⊙　手脚和全身都使用润肤乳。

每周　Every　Week

⊙　日常护理基础上加上面膜。依据皮肤状况，面膜可以选择保湿、润白或者是清洁的。我一周做几次面膜，尤其是旅行的时候。

⊙　我也使用固体苏打来磨面以去除死皮细胞，一周至少做两次。

⊙　每周一次，用浴盐去除身上的死皮细胞。可以使用专用手套或浴擦。

每6个月　Every　6　Months

每半年看一次皮肤科医生，我很幸运在纽约有个很好的医生，也是我的好朋友。他常常给我做彻底的清洁，把皮肤下的深层油脂和白头粉刺清除。他还会用温和的去死皮法来帮助进一步洁净皮肤。

3。照顾好手、肘部、膝盖和脚　Hands　Elbows，　Knees　and　Feet

我偶尔会到美甲院做指甲。

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